如何避免背部長青春痘？ @ 小小規

如何避免背部長痘痘

約莫一年半以前，規仔背部通常同時被二顆以上的青春痘寄生...偶爾也會附著大顆粉刺，照鏡子時都很想把鏡子打破...Orz
後來，聰明的規想起一種導致背部長痘痘的可能性：會不會是對洗髮精過敏啊？
產生這種疑慮之後，規做了三種改變...
自此，這一年半來，規的美背幾乎沒再長過痘痘和粉刺...

改變一：洗頭的方式

好萊烏電影裡面的美女們，洗頭一定是仰著的，唯美...浪漫...與...
咒怨...

仰著洗頭，讓泡沫從頭頂往下滑，連肌膚也跟著滑了起來～好舒服喔！
但，舒服之後換來的卻是痘痘背....囧
洗髮精和潤髮乳常常添加有的沒的以哄抬價錢和刺激購買率，讓這些添加物附著著肌膚會造成肌膚的負擔，所以應儘量避免讓它們接觸到肌膚。

所以我換成這種方式洗頭...

如果要讓潤髮乳在頭髮上停留一會兒，就拿大夾子夾起來，頭髮洗好後直到吹乾前也一定夾著，絕不讓它們接觸肌膚！

改變二：洗髮精和潤髮乳換個牌子

多年來規一直是使用多芬系列產品，但自從去年規姊告訴規：「體質改變後，我開始對多芬過敏了。」同是過敏體質的規決定換個牌子。
換什麼好呢？
海倫仙度絲～有頭皮屑！密特～有頭皮屑！...唉...皮膚過敏的人特別容易有頭皮屑...囧
幾經考量，決定換回小時候常用的「花王」系列。

花王洗髮精，懷念的味道，頭皮屑也沒那麼多，不錯用！

花王潤髮乳，洗完不會太滑，吹乾後也還滿柔順的。

改變三：洗澡的方式

既然洗髮精、潤髮乳可能變成肌膚的負擔，沒道理沐浴乳就不會！
規把沐浴乳的牌子換成規姊推薦的艾芙美燕麥潔膚泡沫凝膠，照某位美女同事建議的：不要天天洗沐浴乳！規不容易流汗，所以除了一定要洗沐浴乳的地方(例如腳)之外，其餘大約春夏二天洗一次沐浴乳，秋冬三天洗一次沐浴乳。當然，水是天天要沖的！

做了上述的改變，規已經一年多背部沒長痘痘和粉刺了！
不過要特別注意的是：洗完頭以後一定要洗臉！因為低著頭洗頭髮會讓洗髮精、潤髮乳流到臉上，一定要再用溫和的洗面乳將它們洗掉，記得要用冷水洗！洗完澡後要記得幫臉部擦些乳液，免得經歷完那麼多洗潔劑後傷了臉皮。
這是皮膚科醫生推薦規用的舒特膚溫和潔膚乳，很好用，只要塗臉部油的地方即可，不會刺激皮膚。「洗臉的方式請參考：如何避免臉部長青春痘」

如果要卸妝，當然要在洗澡前先卸好！千萬別滿臉妝容低著頭洗頭髮...囧
規也是用皮膚科醫生推薦的艾芙美燕麥潔潤雙效液，眼線、睫毛膏都卸得掉，清潔力很強！所以洗完臉(澡)後一定要記得幫臉部上乳液喔！

最後，如果家裡閒錢多，不妨直接給美髮院洗頭，既不傷背、也不傷臉...(≧▽≦)...我是沒那個錢啦...XD

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